牙疼起来真要命，去医院拍了片子，问题还真不少：智齿躺着长、牙齿拥挤、牙合极差…….真想矫正个牙齿，好好治理一番！
来源：患者提供实拍图
可是我都30多岁成年人了还能矫正吗？
能！
不论是成人矫正牙齿还是青少年矫正牙齿，牙齿移动原理基本上都一样：牙齿周围骨头的吸收和再生。
所以矫正牙齿一般没有年龄限制，只要牙周情况允许戴牙套，就可以矫正牙齿。最适合矫正的时间还是青少年时期12岁左右，刚换完乳牙的时候，父母出钱，第二适合矫正的时间就是“当下”，自己出钱。
要矫正牙齿了，牙套怎么选？
选适合自己的（价格、美观度、舒适度）
常见的牙套有：普通托槽、自锁托槽、隐形、舌侧等类型、到底哪一种才是最适合自己？先来了解各自的特点。
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1、普通金属托槽
用粘接剂把托槽粘接于牙冠表面，弓丝通过托槽矫治牙齿，常见的“钢牙妹”牙套，适用的范围比较广、对牙齿的控制力比较强，医生也比较好操作。
价格：最便宜！费用是所有牙套里性价比最高的；美观度低：托槽和弓丝都固定在牙齿外面，张嘴就可以看到；舒适度低：托槽需要用结扎丝或结扎圈来固定，相对其它牙套会磨嘴，不过这个问题一般在戴牙套后一段时间内可以适应，也可以用正畸蜡解决。
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2、金属自锁托槽
价格：比普通托槽贵；美观度低：同上；舒适度低：自锁托槽升级了，锁片取代金属牙套的结扎丝，摩擦力小，舒适度相对好。
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陶瓷类牙套：
普通托槽和自锁托槽在材质上还有陶瓷类牙套，对比金属牙套有半隐形的效果，更美观，所以价格比金属的贵。但是陶瓷牙套由于材料原因会比其他托槽厚，舒适度比较低。
ps：陶瓷牙套的牙友正畸期间最好不要吃火龙果等容易掉颜色的食物，否则结扎圈和托槽都会被染色！
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3、隐形
价格：比自锁、非自锁托槽贵；美观度高：完全隐形透明；舒适度高：不会磨嘴，没有异物感。
但是戴隐形牙套刷牙吃饭要取下来，并且也是要避免吃有色食物，会染色，平时再戴回去。隐形牙套不像其他托槽一样固定粘在牙齿上，每副牙套都需要自己佩戴，并且每天至少坚持佩戴20-22小时，睡觉也要佩戴，不然会影响正畸效果。
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4、舌侧
舌侧牙套按照患者牙面的不同情况进行精确设计，定位精度比较高。
价格：最贵，费用是一般牙套的2-3倍；美观度高：粘在牙齿内侧，表面看不出戴了牙套；舒适度差：牙套在舌侧不舒服，刚开始还可能出现大舌头说话的情况。
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很多朋友以为牙套与矫正速度效果有很大关系，所以会纠结到底该选哪种牙套，其实两者并没有太大关系。矫正速度效果更多取决于错颌畸形类型、牙齿矫正难度、年龄等因素。
如果你是上班族，一般可以选择陶瓷类或者隐形类牙套，美观。如果还是青少年12-18岁，可以选择金属类托槽，省钱。当然具体的选择要综合考虑自己的实际情况。
除了牙套最关心的问题：30岁矫正牙齿需要多久才能完成？
不拔牙矫治周期约2年，拔牙矫治周期约3年，如果还有特殊矫正难度大的情况，治疗时间还会相应的增加。开篇患者牙齿拥挤合并2颗智齿的情况，一般是需要拔牙的，预计矫正周期3年左右。
复诊也很关键：使用固定牙套比如托槽或者舌侧，一般一个月复诊一次。使用隐形牙套复诊时间遵医嘱即可。因此因此在选医院方面，一般选长期生活或者工作所在地的医院。
写在最后：矫正牙齿是为了获得整齐的牙列和健康的咬合，如果出现这2方面的问题，什么时候矫正牙齿都不晚。
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