包子怎么包简单又好看,健康早餐的食谱

“包子”这个名称从宋代开始使用,馒头因包有馅,又被称作“包子”。
晒晒我家的早餐,一周不重样,自己在家做,花钱少吃得好,更健康

包子的种类有很多,素菜馅有粉丝、豆腐、韭菜等等,肉馅有猪肉、牛肉、羊肉······

很多人喜欢早上吃俩热乎乎、香喷喷的包子,天天去早餐店买,既浪费钱又不卫生,不如自己动手在家做,想吃啥馅包啥馅,比包子店的馅更足、更香、更有味!
晒晒我家的早餐,一周不重样,自己在家做,花钱少吃得好,更健康

早上没时间做的话,还可以提前包好放到冰箱里冻上,吃的时候放蒸锅里面热一热,比早餐店卖得又好吃又卫生!

分享6种包子的美味做法,香嫩鲜美,皮薄馅大,喜欢吃包子的快快学起来!一、【大葱猪肉包子】
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1、和面盆中倒入一斤面粉,再加酵母粉5克,无铝泡打粉3克。再准备适量的温糖水,倒入面盆中,边倒边搅拌,揉成面团,盖上保鲜膜,放在一边醒发30分钟。
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2、生姜切成姜末,大葱切成葱末,一起放盆中备用。
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准备大概400克的肉沫,放入拌菜盆中,加入食盐、鸡粉、十三香、味精、生抽、老抽、蚝油各适量,搅拌均匀,加少许清水,继续搅拌几下,放入姜末,用手搅匀,放少许芝麻油,再倒入葱末,搅拌均匀即可。
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3、半小时过后,面团已经醒发好了,取出来放在案板上,撒上少许干面粉,揉成长条,用刀从中间切开。

再揉成细一些的长条,拽成大小均匀的面剂子,撒上干面粉,用手按扁,再用擀面杖擀成圆形的面皮。
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4、全部擀好以后,拿起面皮,包上馅料,全部捏成包子状,盖上保鲜膜,再次醒发十分钟备用。
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5、准备一个蒸锅,起锅烧水,水开后在篦子上刷一层植物油,然后把包子放在篦子上面,盖上锅盖,改中火连续蒸20分钟。

20分钟过后,先关掉火,停留一分钟左右再掀开锅盖,取出包子,即可食用。
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二、【西葫芦薄皮小笼包】
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1、面盆中放300克面粉,1克食盐,搅散,一半用开水和面,搅成面絮,另一半用凉水和面,搅匀以后,加入少许植物油,揉成面团,盖上盖子,放在一边醒面15分钟。
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2、两个西葫芦,刮成细丝,放入盘中,加2克食盐,拌匀,杀杀水分,腌制5分钟。
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3个鸡蛋,打入碗中,加少许食盐,几滴白醋,搅匀打散,放炒锅里煎熟,搅碎备用。
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3、西葫芦丝腌好之后,挤干水分,放在菜板上,用刀切碎;一把提前泡好的粉丝,剁碎;一个红椒,切成红椒粒;一根大葱切成葱花一起放入拌菜盆中,再把鸡蛋碎和一小把虾米也放进去。
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4、盆里加入蚝油、胡椒粉、十三香、香油各适量,用筷子搅拌均匀,化开调料。
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5、15分钟过后,在案板上撒上少许面粉,取出面团,揉成长条,切成三段,再揉搓成细长条,切成2厘米长的面剂子,用手依次按扁,擀成圆形的面皮。
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6、把调好的馅料包进面皮里面,做成小笼包状。
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7、蒸锅添水开火,摊上蒸笼布,放上包子生胚,盖上锅盖,开中火,水开后计时,大约蒸10分钟,取出小笼包即可食用。
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三、【芹菜肉包子】1、和面盆中加入400克高筋面粉,倒入提前用温水化开的酵母粉,边加边搅拌,揉成面团,盖上盖子,把面团醒发至两倍大。
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2、一把芹菜,洗净后切成碎粒,放入盆中,加一勺食盐,杀出水分,挤干水分后,放盆中备用。
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一斤猪肉馅,加入适量的葱姜水,搅拌均匀,加入胡椒粉,生抽,鸡精,蚝油,葱油各适量,打入一个鸡蛋,搅拌均匀,加入少许芝麻油,拌匀备用。

然后把芹菜倒入馅料里面,再次拌匀。
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3、等面团醒发好以后,先在案板上撒上适量的干面粉,把面团放上揉搓,切成大块,再搓成长条,用刀切成大小均匀的面剂子,按扁后,擀成圆形的面皮。
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4、把馅料包进去,做成包子的形状,放在案板上二次醒发10分钟。

5、准备蒸锅,在篦子上面刷上一层食用油,把包子放在篦子上,再放入蒸锅中,水开后改成中火,蒸15分钟,关火后焖5分钟,美味即成。
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四、【韭菜鸡蛋素包子】
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1.和面盆里倒入适量面粉,边加温水边搅拌,揉成软硬适中的光滑面团,然后松弛15分钟。
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2.一小把干粉丝提前用温水泡软后,切碎一点;1小把韭菜切成韭菜碎,放在一起。

3个鸡蛋,打入碗中,搅匀打散,起锅加少许食用油,油热以后,倒入鸡蛋液,把鸡蛋搅碎放凉,和韭菜,粉丝放在一个盆中。
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在拌菜盆中淋入少许芝麻油,再加入十三香,鸡粉,生抽,蚝油各适量,用筷子搅匀,化开所有调料。
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3.取出松弛好的面团,在案板上先撒上适量的面粉,再揉成长条,切成大小均等的面剂子。再撒上少许面粉,用手把面剂子按扁,擀成圆形的面皮。
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4.全部擀好以后,在馅料里面加入适量食盐,再次拌匀,食盐最好等到做包子的时候放入,否则容易出水。

5.把馅料调好拌匀以后,放到面皮里面,做成包子的形状。
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6.蒸锅提前烧水,水开后在篦子上刷点植物油,把包子放上去摆好,开大火连续蒸10分钟即可取出食用。
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五、【胡萝卜粉条包子】
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1、面盆中倒入面粉300克,温水100克,加酵母粉3克,搅拌均匀后倒入面盆中,边加水边搅拌,然后加适量清水,揉成面团,盖上盖子,醒发25到30分钟。
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2、一根胡萝卜,切成碎末;一块生姜,切成姜末;一根大葱切成葱花,一起放入盆中。3个鸡蛋,打入碗中,煎熟以后切成小块,放入盆中。
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起锅烧水,把干粉条下锅开水煮3分钟,烫软熟透后,捞出切碎,放入盘中,加酱油、生抽各适量拌匀,也一起倒入盆中。
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3、面团醒发好了之后,在案板上撒点面粉,面团取出揉搓成长条,切成4厘米宽的段,揉成圆形的面团,盖上一层保鲜膜,再次醒发10分钟。
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4、醒发好了之后,擀成圆形的面皮,包上调好的馅料,捏成包子状。
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5、蒸锅烧水,水开后,放上包子,蒸15分钟后,即可取出食用。
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六、【萝卜缨包子】
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1、一把提前晒干的萝卜缨子,用清水泡好之后剁碎,放入盆中;一个胡萝卜,切成碎粒,放入小盆中。准备三块油炸豆腐,切碎一点,放入小盆里面。
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再准备一把提前泡好的粉条,也要剁碎,剁碎以后装入拌菜盆中,加入葱油、老抽各适量,拌匀备用。
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一把小葱,切成葱花;生姜剁成姜末,放在一起。

2、起锅烧油,油热以后放入一粒八角、一撮花椒炸香,然后捞出,再放入提前切好的葱姜 ,爆出香味,倒入胡萝卜,炒香以后倒入萝卜缨子翻炒几下。
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3、炒好之后倒入粉条盆中,把豆腐也倒进去,再切两个青椒、一个红椒,切成碎粒后也放进去,加食盐、老抽、生抽、鸡精、蚝油、芝麻香油各适量,搅拌均匀。

4、面团醒发好之后,放在案板上,搓成长条,切成小段,揉成圆形的面团,擀成圆形的面皮,包上调好的馅料,捏成包子状。

蒸锅烧水,水开后,放上包子,蒸15分钟后,即可取出食用。
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疫情反复,不知道吃什么,不如一家人坐在一起动手包上一锅包子,幸福感满满,安全又好吃!

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