很多宝妈在宝宝呱呱坠地后，就开始了痛苦的瘦身计划。
在这条艰辛路上，宝妈会遇到很多坑，其中有个大坑，名叫“束腹带/塑身衣”。
有些商家宣称其集促进子宫收缩、燃脂塑身、抗衰老、排毒排恶露等“黑科技”于一身。
有了这些花里胡哨的“功能”，塑身衣的价格也水涨船高。
但是，小红花测评告诉大家，这些都只能短期塑身！
至于他们宣称的特殊功效，小红花测评这就来告诉大家真相。
塑身衣：只能短时塑型市面上塑身衣，不乏一些“神奇”作用的特殊材质，这些材质真的靠谱吗？
功效1
燃脂暖宫的石墨烯
根据某塑身衣的详情页，其腹部位置含有石墨烯能量石，能够暖宫、燃脂，同样有此奇效的还有火山能量石。
真相：不管这些能量石是什么材质、什么来头，它们本质上就是石头，并没有任何功效。
原因很简单，我们中学都学过能量守恒定律：能量不会凭空产生或消失，但是能量的形式可以相互转换。举个例子，暖气机通电发热，是电能转化为热能；暖宝宝发热，是化学能转化为热能。
如果能量石真的能暖宫，也就有热能产生，但是它既不像暖气机一样需要通电，又不像暖宝宝一样发生化学反应，那么它的热能从何而来？
至于能够燃脂减肥，就更是无稽之谈了。
实在要说，穿上塑身衣能减肥的唯一原因是塑身衣太紧了，勒得你不方便进食，吃得少了，自然会瘦。
但是，过紧的衣服不能长时间穿着，否则可能造成肋骨损伤，妨碍呼吸等。
功效2
功能巨多的锗元素？
塑身衣最常出现的卖点还有“锗元素”。
不过关于塑身衣添加了锗元素有何作用，各个厂家说法不一。
有的说会发射远红外，促进人体血液循环；
有的说可以“锁脂”；有的说可以修复细胞……
这些厂家把锗元素的功效说得神乎其神，但是靠谱的科学研究却一个都拿不出来。小红花测评甚至觉得，他们很可能连锗是什么都不清楚。
锗（Ge）是一种灰白色类金属，是一种重要的半导体材料。
的确，有些锗化合物被用作药物或保健品。例如，由日本学者浅井一彦合成的Ge-132（β-羧乙基锗倍半氧化物）被发现口服后具有一定的抗癌活性，且低毒。
但是塑身衣中含有的锗，是否为有机锗我们不清楚。
而且，即使塑身衣含有有机锗，且可以被人体吸收（基本不可能），这种吸收也是一次性的，不会有长期作用。
不过根据研究，有机锗处理过的平针织物，其耐磨性和纵向缩水率均有所改善，但影响不是很大。
小红花测评觉得没必要为了这微乎其微的功效，而花大价钱去购买含有有机锗的衣物。
综上，塑身衣宣称的除塑形以外，其他任何功效均为伪科学！而且塑身衣塑形也只是短期的效果，衣服一脱，肉该在哪儿还在哪儿，不增不减。
束腹带：非医用情况并不需要市面上的束腹带分为医用型和非医用型。
医用型束腹带，叫做医用腹带才更为准确，它是一种医疗器械。它常用于腹部手术患者，主要目的是避免患者在手术后出现伤口裂开的情况。
一般只有腹部切口裂开、腹直肌分离等特殊情况下才需要使用，而且要在医生帮助下使用。
而非医用型就是市面上能购买到具有装饰作用的一类服装。小红花测评将它们宣称具有的功效及真相一一列出如下：
功效1
促进子宫收缩
真相：产后的子宫需要一段时间才能自行恢复到产前大小，用束腹带把腹部勒得紧紧的，可能影响血液循环。而子宫在缺血的状态下，无法自行收缩来恢复正常大小。
束腹带简直就是帮倒忙！
功效2
加速恶露排出
真相：产后子宫逐渐恢复的过程中，恶露会从阴道排出，整个过程大概持续4-6周。使用束腹带并不会加速恶露排出，反而束腹带勒得过紧，有可能不利于恶露排出。
功效3
迅速恢复体形
真相：束腹带只能是勒着的时候显瘦！
要想真的产后恢复体型，还是要靠：母乳喂养＋合理饮食＋适当锻炼。
综上所述，普通束腹带没有任何功效，长时间穿着反而不利于产妇的恢复，而医用腹带需要在医生指导下使用。
塑身衣究竟该怎么买？塑身衣有点用，也就这点用！
唯一作用就是：穿着显瘦！
有什么神奇的作用？那你想多了！参加重要的宴会，想打扮自己，可以穿一下。
但是不能每时每刻都穿着，伤身！那么，塑身衣应该怎么买？
很简单，就是：不能太紧！
太紧的塑身衣容易勒得人喘不过气，还可能引起腹压过高，影响正常血液循环。关于塑身衣的伪科学，小红花测评就讲到这里，大家还有什么想了解的内容，欢迎在评论区留言~
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