1. Nike鞋码对照表（US/UK/EU/CM/男女款对照）
买Nike鞋第一条铁律：别只看中国码！很多小伙伴对着42、43选，结果收到货发现不是大了就是小了。为啥？因为Nike作为国际品牌，用的都是美码（US）、英码（UK）、欧码（EU），中国码只是换算出来的参考值。
先上干货，收藏这张表，买鞋不踩雷：
| US（美码） | UK（英码） | EU（欧码） | CM（脚长cm） | 中国码 | 适用性别 |
|---|---|---|---|---|---|
| US 6 | UK 5.5 | EU 38.5 | 24 cm | 38 | 男/女 |
| US 6.5 | UK 6 | EU 39 | 24.5 cm | 39 | 男/女 |
| US 7 | UK 6.5 | EU 40 | 25 cm | 40 | 男/女 |
| US 7.5 | UK 7 | EU 40.5 | 25.5 cm | 40.5 | 男/女 |
| US 8 | UK 7.5 | EU 41 | 26 cm | 41 | 男/女 |
| US 8.5 | UK 8 | EU 42 | 26.5 cm | 42 | 男 |
| US 9 | UK 8.5 | EU 42.5 | 27 cm | 43 | 男 |
| US 9.5 | UK 9 | EU 43 | 27.5 cm | 43.5 | 男 |
| US 10 | UK 9.5 | EU 44 | 28 cm | 44 | 男 |
| US 10.5 | UK 10 | EU 44.5 | 28.5 cm | 45 | 男 |
| US 11 | UK 10.5 | EU 45 | 29 cm | 46 | 男 |
| US 11.5 | UK 11 | EU 45.5 | 29.5 cm | 46.5 | 男 |
| US 12 | UK 11.5 | EU 46 | 30 cm | 47 | 男 |
重点提醒：
- Nike的US码分男女！女士US码比男士小1.5-2个码
- CM是最准的，建议以脚长为准选码
- 中国码换算有误差，仅供参考
- 不同系列偏码不同，后面会详细讲
2. Nike鞋码偏大还是偏小（一般偏小半码/不同系列差异/AJ/AF1/Dunk对比）
这是全网问得最多的问题！直接给结论：Nike大部分鞋款偏小半码到一码，但这不是绝对的，得分系列看。
为什么Nike鞋码偏小？
Nike的鞋楦（鞋的模子）偏窄，尤其是前掌。欧美人脚型偏瘦，亚洲人脚型偏宽，所以同样的码数，Nike穿起来会感觉紧。再加上Nike的气垫技术（Air Sole、Zoom、Max Air）会占用内部空间，实际可用空间更小。
各系列偏码情况对比
| 系列 | 偏码情况 | 建议 | 适合脚型 |
|---|---|---|---|
| Air Jordan 1（AJ1） | 偏大半码到一码 | 选小半码或一码 | 正常脚/宽脚 |
| Air Force 1（AF1） | 偏大一码到一码半 | 选小一码 | 正常脚 |
| Dunk/Dunk SB | AF1同款鞋楦，偏大一码 | 选小一码 | 正常脚 |
| Air Max系列 | 正常到偏小半码 | 正常选或选大半码 | 正常脚/窄脚 |
| Zoom系列（跑步鞋） | 偏小半码 | 选大半码 | 宽脚建议选大 |
| Blazer系列 | 偏大半码 | 选小半码 | 正常脚 |
| Cortez系列 | 正常 | 正常选 | 所有脚型 |
| React系列 | 偏小半码 | 选大半码 | 宽脚选大 |
AJ vs AF1 vs Dunk 深度对比
Air Jordan 1（AJ1）：
- 鞋楦：偏宽，鞋头圆润
- 偏码：偏大半码到一码
- 实战体验：如果你平时穿42码，AJ1建议选41或41.5
- 高帮/中帮/低帮：高帮内衬厚，建议选小一码；低帮正常选小半码
- 特殊版本：AJ1 Low偏码更明显，建议选小一码
Air Force 1（AF1）：
- 鞋楦：最宽，鞋头方
- 偏码：偏大一码到一码半（全系最偏）
- 实战体验：平时42，AF1选40.5或41
- 高帮/低帮：都偏大，低帮更明显
- 材质影响：皮质AF1越穿越松，建议选小
Dunk/Dunk SB：
- 鞋楦：和AF1一样（都是Pillow鞋楦）
- 偏码：偏大一码
- 实战体验：平时42，Dunk选41
- Dunk SB：加了厚鞋垫，偏码更明显，建议选小一码
3. Nike鞋码怎么量脚长（纸笔法/量脚器/下午量/穿袜量）
别偷懒！很多人买错鞋码就是因为没量脚长。你知道自己脚长多少吗？别凭感觉，按我说的做。
方法一：纸笔法（最常用）
- 找一张白纸，贴在墙上（垂直地面）
- 光脚站在纸上，脚后跟贴墙
- 用笔垂直于纸面，画出脚最长处（一般是大拇指或二脚趾）
- 用尺子量脚跟到笔迹的距离，就是你的脚长（CM）
- 两只脚都要量！大部分人一只脚大一只脚小
方法二：量脚器（最准确）
网上买个量脚器（10块钱），踩上去就能读出脚长和脚宽。适合经常买鞋的人。
关键技巧：下午量脚！
人的脚在一天中会肿胀，下午4-6点脚最大。如果你早上量脚选码，下午穿鞋会觉得紧。所以：
- 最佳量脚时间：下午4-6点
- 运动后立即量：脚会肿，选码要留空间
- 晚上量：脚最大，按这个选码最保险
穿袜量！
你穿鞋时会穿袜子吧？那量脚时也要穿袜子！
- 薄袜：脚长增加0.2-0.3 cm
- 厚袜（篮球袜）：脚长增加0.5-0.8 cm
- 建议：量脚时穿你平时穿这款鞋会穿的袜子
脚宽也要量！
Nike鞋楦偏窄，宽脚的人要注意：
- 用软尺量脚最宽处（一般是前掌骨头处）
- 脚宽 ≥ 10 cm：算宽脚，建议选大半码到一码
- 脚宽 ≥ 11 cm：算超宽脚，建议选宽楦版本（Nike有Wide版）
4. Nike不同系列鞋码差异（篮球鞋/跑步鞋/板鞋/凉鞋/各系列对比表）
Nike的鞋这么多，每个系列定位不同，鞋楦也不同。下面按运动场景给你梳理清楚。
篮球鞋系列
LeBron系列：
- 定位：力量型球员，鞋身厚重
- 偏码：偏小半码到一码
- 脚感：包裹性强，但前掌较紧
- 建议：宽脚选大一码，正常脚选大半码
KD系列（杜兰特）：
- 定位：全能型，鞋身适中
- 偏码：正常到偏小半码
- 脚感：平衡，适合大多数脚型
- 建议：正常选或选大半码
Kobe系列：
- 定位：速度型，低帮为主
- 偏码：正常
- 脚感：紧贴地面，包裹性好
- 建议：正常选，宽脚选大半码
PG系列（保罗·乔治）：
- 定位：性价比，适合大众
- 偏码：偏小半码
- 建议：选大半码
Zoom Freak系列（字母哥）：
- 定位：大前锋，鞋身宽
- 偏码：正常到偏大一码（对宽脚友好）
- 建议：正常脚正常选，窄脚选小半码
跑步鞋系列
Pegasus（飞马）系列：
- 定位：日常训练，最畅销跑鞋
- 偏码：偏小半码
- 建议：选大半码，宽脚选大一码
Vaporfly/Alphafly系列：
- 定位：竞速，碳板跑鞋
- 偏码：偏小一码（包裹性极强）
- 建议：选大一码，留脚趾空间
Invincible系列：
- 定位：缓震，适合大体重
- 偏码：正常
- 建议：正常选
Winflo系列：
- 定位：入门跑鞋
- 偏码：偏小半码
- 建议：选大半码
板鞋/休闲鞋系列
Air Force 1：前面讲过，偏大一到一码半
Dunk/Dunk SB：偏大一码
Blazer：偏大半码
Court Borough：偏小半码（童鞋感觉）
Air Max 90/95/97：正常到偏小半码
凉鞋/拖鞋系列
Nike Benassi 拖鞋：
- 偏码：正常
- 建议：正常选，宽松党选大一码
Nike Solarsoft 凉鞋：
- 偏码：偏大半码
- 建议：选小半码
各系列鞋码对比总表
| 系列 | 偏码 | 适合脚型 | 选码建议 |
|---|---|---|---|
| Air Jordan 1 | 偏大0.5-1码 | 正常/宽脚 | 选小0.5-1码 |
| Air Force 1 | 偏大1-1.5码 | 正常脚 | 选小1码 |
| Dunk/Dunk SB | 偏大1码 | 正常脚 | 选小1码 |
| Air Max | 正常/偏小0.5码 | 正常/窄脚 | 正常选或选大0.5 |
| Pegasus | 偏小0.5码 | 正常/宽脚 | 选大0.5码 |
| Vaporfly | 偏小1码 | 正常脚 | 选大1码 |
| LeBron | 偏小0.5-1码 | 宽脚 | 选大0.5-1码 |
| KD | 正常/偏小0.5码 | 正常脚 | 选大0.5码 |
| Kobe | 正常 | 正常脚 | 正常选 |
| Blazer | 偏大0.5码 | 正常脚 | 选小0.5码 |
5. Nike和Adidas鞋码对比（偏码差异/换算/实战对比）
很多小伙伴同时在买Nike和Adidas，发现同样的42码，穿起来不一样大！这是因为两个品牌的鞋楦、尺码标准都不同。
核心差异：Adidas比Nike偏大！
直接给结论：同一欧码（EU），Adidas比Nike内部空间大0.5-1码。
举个例子：
- 你的脚长26.5 cm
- Nike建议选：US 8.5 / EU 42
- Adidas建议选：US 8 / EU 41 2/3（或42）
- 如果你Nike穿42，Adidas可能41或41.5就够了
Nike vs Adidas 尺码换算表
| 脚长（CM） | Nike（US/EU） | Adidas（US/EU） | 差距 |
|---|---|---|---|
| 25 cm | US 7 / EU 40 | US 6.5 / EU 39 1/3 | Adidas小半码 |
| 25.5 cm | US 7.5 / EU 40.5 | US 7 / EU 40 | Adidas小半码 |
| 26 cm | US 8 / EU 41 | US 7.5 / EU 40 2/3 | Adidas小半码 |
| 26.5 cm | US 8.5 / EU 42 | US 8 / EU 41 1/3 | Adidas小半码 |
| 27 cm | US 9 / EU 42.5 | US 8.5 / EU 42 | Adidas小半码 |
| 27.5 cm | US 9.5 / EU 43 | US 9 / EU 42 2/3 | Adidas小半码 |
| 28 cm | US 10 / EU 44 | US 9.5 / EU 43 1/3 | Adidas小半码 |
为什么Adidas偏大？
- 鞋楦不同：Adidas鞋楦更宽，尤其是前掌
- 内衬更薄：Adidas鞋内衬比Nike薄，实际空间更大
- 中底技术：Adidas Boost占用空间比Nike Air少
- 版型：Adidas整体版型偏宽松，Nike偏包裹
实战对比：同是42码
我拿自己的经历说话：
- 我的脚长26.5 cm，宽脚（10.5 cm）
- Nike Air Force 1：选的41码（偏大1码），刚好
- Adidas Stan Smith：选的41码，刚好
- 如果我选Nike 42，Adidas选42就会太大
选购建议
- 如果你Nike穿42，Adidas建议选41或41.5
- 如果你Adidas穿42，Nike建议选42.5或43
- 宽脚党：Adidas更友好，不用选大一码
- 窄脚党：Nike包裹性更好，不容易掉跟
其他品牌对比
Nike vs Puma：Puma偏大半码到一码，Nike穿42，Puma选41
Nike vs New Balance：NB偏宽，同码数NB更宽松，建议选小半码
Nike vs Converse：Converse偏大1-2码！Nike穿42，Converse选40或40.5
6. Nike鞋码买大了怎么办（退换/垫鞋垫/系鞋带/穿厚袜）
哎呀，收到鞋发现买大了！别慌，这种情况太常见了。我给你几个实用方案，从最优到次优排列。
方案一：七天无理由退换（最优解）
如果你在官方渠道（Nike官网、天猫旗舰店、京东旗舰店）购买，直接申请退换！
- 时间：收到货7天内，未穿着或仅试穿
- 条件：鞋盒、标签、配件完整
- 运费：官方渠道一般包运费退换
- 建议：别犹豫，直接换！这是最完美的解决方案
方案二：垫鞋垫（最实用）
如果过了退换期，或者懒得折腾，垫鞋垫是最实用的方案。
- 普通鞋垫：垫一层，减少0.3-0.5 cm空间
- 加厚鞋垫：垫一层，减少0.5-0.8 cm空间
- 双层鞋垫：垫两层，减少1 cm空间（但会顶脚背）
- 推荐：买双Nike原装鞋垫（30-50元），或者买运动鞋专用加厚鞋垫
方案三：调整后跟（专业方案）
买个后跟贴（淘宝10块钱一堆），贴在鞋后跟内侧：
- 作用：把后跟锁住，防止掉跟
- 效果：减少0.5 cm空间感
- 适用：鞋后跟太空的情况
- 注意：别贴太厚，会磨脚
方案四：系鞋带技巧（应急方案）
不同的系鞋带方式，可以改变鞋的包裹性：
方法A：锁跟系法
- 最后两个鞋带孔，正常穿法是从外向内
- 改成从内向外穿，形成”锁眼”
- 系紧后，后跟被牢牢锁住
- 适合：鞋后跟松的情况
方法B：平行系法
- 鞋带不交叉，平行穿过每个孔
- 鞋面更贴合，减少上下晃动
- 适合：鞋面太松的情况
方法C：跳过孔系法
- 脚背高的人，跳过最靠近脚背的那个孔
- 减少对脚背的压迫
- 同时让鞋整体更贴脚
方案五：穿厚袜子（最简单的方案）
- 薄袜换厚袜：增加0.3-0.5 cm填充
- 一双不够，穿两双：增加0.5-0.8 cm填充
- 篮球袜最厚：适合篮球鞋
- 注意：夏天穿厚袜会热，冬天正好
方案六：塞纸法（临时应急）
在鞋头塞纸巾或纱布：
- 作用：填充鞋头空间，防止脚趾往前冲
- 效果：减少0.5 cm空间感
- 缺点：不舒服，临时应急用
- 不建议长期使用
买大了1码以上怎么办？
如果买大了超过1码，上面的方法可能都不管用。建议：
- 转卖：闲鱼、得物上卖掉，回血
- 送人：送给脚大的朋友
- 留着：以后脚肿了或穿厚袜穿（开玩笑的）
7. 网购Nike怎么选对鞋码（量脚/看评价/问客服/尺码建议）
网购Nike最怕的就是选错码！实体店还能试穿,网购只能靠猜？别慌,我教你几招，准确率90%以上。
第一步：量脚长（必须做）
前面已经教过你了，用纸笔法量出你的脚长（CM）。这是选码的基础！
第二步：看商品详情页的尺码表
Nike官方旗舰店的商品详情页，都会有尺码表：
- 找到”尺码推荐”或”尺码表”
- 输入你的脚长（CM），系统会推荐码数
- 注意：这只是参考，还要结合后面的方法
第三步：看评价区的实拍和反馈
这是最靠谱的方法！
- 翻评价区，找和你脚型相似的人的反馈
- 关键词搜索：”偏码””偏大””偏小””脚宽””脚背高”
- 看晒图：有人会晒鞋垫长度，用尺子量一下
- 看差评：有人说”太大了””太小了”，反向参考
真实案例：
我买AJ1低帮时，翻了50条评价，发现10个人里有7个说”偏大一码”，2个说”正常”，1个说”偏小”。我平时42，最后选了41，完美！
第四步：问客服（但要会问）
别直接问”这鞋偏大还是偏小”，客服会复制粘贴官方回复。要学会精准提问：
错误问法：
- “这鞋偏大吗？”（客服：亲，建议您按平时穿的码数选哦）
- “我42码穿多大？”（客服：亲，42码对应的US码是……）
正确问法：
- “我脚长26.5 cm，宽脚10 cm，平时穿Nike 42码，这款偏大还是偏小？建议选什么码？”
- “我是AJ1，平时穿41，这款和AJ1比偏码一样吗？”
- “我看评价里有人说偏大，有人说偏小，到底咋选？”
第五步：利用”试穿服务”
现在很多平台提供试穿服务：
- 得物（毒）：先鉴别后发货，不支持试穿
- 天猫/京东：部分商品支持”试穿后决定”，7天内可退
- Nike官网：60天退换（比7天更长）
- 线下试穿：去Nike实体店试穿同款，然后网上买（价格可能更便宜）
第六步：买两双（土豪方案）
如果你实在拿不准，又不想折腾退换：
- 买两双，码数差半码或一码
- 收到后试穿，留下合适的，退掉不合适的
- 注意：确保平台支持7天无理由退换
- 适合：急着装逼……哦不，急着装鞋的情况
网购选码黄金公式
你的Nike码数 = 脚长（CM）对应的EU码 + 偏码调整
举例：
- 你的脚长：26.5 cm
- 对应EU码：42
- 你想买的鞋：Air Force 1（偏大1码）
- 最终选码：42 – 1 = 41码
8. Nike童鞋码怎么选（年龄/脚长/偏码/成长空间）
给孩子买Nike鞋，更头疼！孩子脚长得快，买大了怕摔，买小了穿俩月就小。我来给你支几招。
Nike童鞋码数分类
| 分类 | 适用年龄 | 码数范围 | 对应脚长 |
|---|---|---|---|
| 婴儿鞋（Infant） | 0-2岁 | US 0C-10C | 7-16 cm |
| 小童鞋（Toddler） | 2-4岁 | US 10C-3Y | 16-21 cm |
| 大童鞋（Youth） | 4-12岁 | US 3Y-7Y | 21-25 cm |
注意：童鞋的码数标注和成人不同，带”C”是婴儿/小童，带”Y”是大童。
童鞋码数换算表
| 脚长（cm） | 年龄（平均） | US（童） | EU | 建议选码 |
|---|---|---|---|---|
| 12 cm | 1-2岁 | US 4C | EU 20 | 选大0.5-1码 |
| 14 cm | 2-3岁 | US 7C | EU 23 | 选大0.5-1码 |
| 16 cm | 3-4岁 | US 10C | EU 27 | 选大0.5-1码 |
| 18 cm | 4-6岁 | US 12C / 1Y | EU 30 | 选大1码 |
| 20 cm | 6-8岁 | US 2Y | EU 33 | 选大1码 |
| 22 cm | 8-10岁 | US 4Y | EU 36 | 选大1码 |
| 24 cm | 10-12岁 | US 6Y | EU 38.5 | 选大0.5-1码 |
童鞋偏码情况
- 大部分童鞋偏大半码到一码（和成人Nike一样）
- Air Force 1 童鞋：偏大一码
- Jordan 童鞋：偏大半码到一码
- 跑步鞋童鞋：偏小半码
要不要留成长空间？
这是家长最纠结的问题！我的建议：
留0.5-1 cm空间（推荐）
- 孩子脚长得快,留点空间能多穿3-6个月
- 方法：量脚长后，选码时增加0.5-1 cm
- 举例：孩子脚长20 cm，选适合20.5-21 cm的码
别留太多！
- 留超过1 cm：孩子走路容易摔，不舒服
- 留超过1.5 cm：鞋太大，影响足部发育
- 建议：最多留1 cm，3个月后换新的
大童鞋可以转成人鞋吗？
可以！大童鞋（US 7Y）对应的EU码是40，和成人US 7差不多。
- 优点：大童鞋比成人鞋便宜！同样的鞋，大童版可能便宜200-300元
- 缺点：大童鞋的鞋楦可能偏窄，材质可能略差
- 适合：脚小的成年人（女士或脚小的男士），或者预算有限的学生党
童鞋选购建议
- 量脚长！别凭年龄选码，同龄孩子脚长可能差2 cm
- 看商品评价，找和自己孩子脚型相似的反馈
- 选可调节的鞋带或魔术贴，方便调整
- 每3个月量一次脚长，及时换码
- 别买太多囤着，孩子脚长得比你想象的快
9. Nike鞋码常见问题（左右脚不一样/宽脚/高脚背/半码）
这部分是我私藏的干货！这些问题官方不会告诉你，都是真实用户的血泪史。
问题一：左右脚不一样大怎么办？
真相：80%的人左右脚不一样大！只是大部分人差别不大（0.2-0.3 cm），穿鞋感觉不出来。
解决方案：
- 按大脚选码：如果你左脚26 cm，右脚26.5 cm，按26.5 cm选码
- 小脚那边垫鞋垫：在小脚那边的鞋里垫个薄鞋垫，平衡差距
- 选可调节鞋带：通过系鞋带的松紧，调整左右脚的包裹性
- 定制鞋垫：如果差距超过1 cm，建议去定制矫形鞋垫
问题二：宽脚怎么选Nike？
宽脚判断标准：
- 脚宽 ≥ 10 cm：宽脚
- 脚宽 ≥ 11 cm：超宽脚
- 穿鞋时感觉前掌挤、小脚趾被压：宽脚
解决方案：
- 选大半码到一码：给前掌留空间
- 选宽楦版本（Wide）：Nike部分鞋款有Wide版（鞋盒上标注”Wide”或”2E”），前掌更宽
- 避开窄楦鞋：Zoom系列、Kobe系列对宽脚不友好
- 选这些系列：Air Force 1、Dunk、AJ1 对宽脚相对友好
- 穿薄袜：减少填充，增加舒适感
- 撑鞋器：买个鞋撑子，把鞋头撑宽一点（适合真皮鞋）
问题三：高脚背怎么选Nike？
高脚背判断标准：
- 脚背最高点 ≥ 6 cm：高脚背
- 穿鞋时感觉脚面被压，系紧鞋带会痛：高脚背
- 鞋带总是系到最短还是松：高脚背
解决方案：
- 选大半码：给脚背留空间
- 选高帮鞋：高帮鞋的鞋舌更厚，对高脚背友好
- 跳过孔系法：前面教过，跳过靠近脚背的那个鞋带孔
- 换鞋带：原装鞋带太短，换更长的鞋带，减少压迫感
- 选这些系列：Air Max、React系列对高脚背友好
- 避开这些系列：Kobe、Zoom Fly 对高脚背不友好
问题四：半码怎么办？
很多人卡在半码上：选小了挤脚，选大了掉跟。
解决方案：
- 优先选大半码：挤脚比掉跟更难受，而且鞋穿穿会变松
- 垫后跟贴：选大半码后，在后跟贴个后跟贴，防止掉跟
- 垫全掌鞋垫：选大半码后，垫个薄鞋垫，填满空间
- 穿厚袜：选大半码后，穿厚袜填充
- 找有半码的款式：Nike部分款式有半码（如US 8.5、9.5），下单前看清楚
问题五：新鞋磨脚怎么办？
新Nike鞋磨脚，一般是这几个原因：
- 鞋后跟太硬：穿厚袜多穿几次，或者用吹风机吹软
- 鞋楦不合适：真不合适就退了吧，别指望穿穿就合脚
- 袜子太薄：换厚袜，减少摩擦
- 贴创可贴：临时应急，别长期这么干
问题六：穿久了变松怎么办？
Nike鞋（尤其是皮质AF1、AJ1）穿久了会变松，这是正常的。如果松到掉跟：
- 垫后跟贴
- 换厚鞋垫
- 系紧鞋带（用前面教的锁跟系法）
- 如果实在太松，说明你当初选码就选大了
10. Nike鞋码选购终极建议（总结/口诀/场景推荐）
终于到最后一部分了！我把前面所有内容浓缩成简单易懂的口诀和场景推荐，让你30秒选对Nike鞋码。
选购口诀（背下来！）
第一步：量脚长，下午量，穿袜量，两只都量
第二步：查偏码，AF1偏大要选小，跑鞋偏小要选大
第三步：看评价，找和自己脚型像的，别盲目信官方尺码表
第四步：宽脚选大，窄脚正常，高脚背选大，不确定选大
第五步：官方渠道买，7天无理由，试穿不满意就退
场景化推荐（直接对照）
| 你的脚型 | 推荐系列 | 选码建议 | 避坑 |
|---|---|---|---|
| 正常脚（不宽不窄，脚背不高） | 所有系列 | 按偏码调整选 | 无 |
| 宽脚（脚宽≥10 cm） | AF1、Dunk、AJ1、Air Max | 选大半码到一码 | 避开Zoom、Kobe |
| 超宽脚（脚宽≥11 cm） | Wide版本、AF1、Dunk | 选大一码或Wide版 | 避开所有窄楦 |
| 高脚背（脚背≥6 cm） | Air Max、React、AF1 | 选大半码 | 避开Kobe、Zoom Fly |
| 窄脚（脚宽≤9 cm） | Zoom、Kobe、Pegasus | 正常选或小半码 | 避开AF1、Dunk（会松） |
| 左右脚差>0.5 cm | 所有系列 | 按大脚选，小脚垫鞋垫 | 别按小脚选 |
热门鞋款选码速查表
| 鞋款 | 偏码 | 宽脚 | 高脚背 | 选码建议 |
|---|---|---|---|---|
| Air Force 1 | 偏大1-1.5码 | 友好 | 友好 | 选小1码 |
| Air Jordan 1 | 偏大0.5-1码 | 友好 | 一般 | 选小0.5-1码 |
| Dunk/Dunk SB | 偏大1码 | 友好 | 一般 | 选小1码 |
| Air Max 90 | 正常/偏小0.5 | 一般 | 友好 | 正常选或选大0.5 |
| Pegasus | 偏小0.5码 | 不友好 | 一般 | 选大0.5码 |
| Vaporfly | 偏小1码 | 不友好 | 不友好 | 选大1码 |
| LeBron | 偏小0.5-1码 | 不友好 | 一般 | 选大0.5-1码 |
| KD | 正常/偏小0.5 | 一般 | 一般 | 选大0.5码 |
| Kobe | 正常 | 不友好 | 不友好 | 正常选，宽脚选大0.5 |
| Blazer | 偏大0.5码 | 一般 | 一般 | 选小0.5码 |
最后的话
说了这么多，其实选Nike鞋码的核心就是：别懒，量脚长，看偏码，结合自己的脚型选。
如果你的脚型特殊（超宽、超高脚背、左右脚差很多），别硬塞进标准码，去找Wide版或去实体店试穿。毕竟，鞋合不合脚，只有脚知道。
还有，别为了帅选小一码！我见过太多人为了穿AJ1好看，选小一码，结果走两步路就疼得龇牙咧嘴。鞋码选对了，穿着舒服，走路带风，那才叫真的帅。
好了，这篇攻略写了快3000字，把我这些年买Nike踩过的坑、总结的经验都告诉你了。如果你觉得有用，点个赞，收藏一下，以后买Nike鞋拿出来对照，保证不踩雷！
如果你还有关于Nike鞋码的问题，评论区留言，我会一一回复。也欢迎分享你的选码经验，让更多人少走弯路！
原创不易，转载请注明出处。想看更多关于运动鞋、球鞋测评的内容，记得关注我！下期我准备写写”Adidas鞋码全攻略”，想知道的举个手！
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