1，我基本上是按一年365天，你只要坚持300天以上就行了，没有必要每天都死磕，没有必要365天每天高度集中，如果说你能够坚持300天以上循环一个项目，其实也够了。在这个基础上，再坚持我的3b机制，也就是不定时＋不定量＋不定期。
比如我每天讲一些音频，30~45分钟，我懒得讲，我可以不讲，或者是说我今天只讲25分钟，明天讲45分钟，或者过两三天我有东西积累了，我可以讲一个小时。到了下星期六我可能又不讲，但是365天至少有300天以上都在更新，写文章也是这样的一个动作。
包括我写文章，没有每一篇文章都写6500字，有可能一篇文章也就2000字或者1800字。所以我的第1条方向原则，那就是365天，300天以上都在更新就够了。
2，我打持久战的第2条方向策略，其实很简单，那就是每天有一个量化标准。也就是说你每天都有一个目标，能够完成，比如我每天讲一期音频，每天写一篇文章，每天知乎回答两个问题，每天更新一个短音视频，每天做两个视频剪辑上传到b站，每天小红书发两条以上的笔记，每天更新一篇公众号文章，这些都属于量化标准。
只要有量化标准了，我们的执行力就会提高很多，包括目前我的每天锻炼健身的一个基本就是每天做50~80~100个俯卧撑，那么去年我是每天50个，现在我要修正了，要增强了，所以每天是80个俯卧撑。
事实上这个俯卧撑个数，还不算多，自从318回来之后，我体重下降了七八斤，所以一直没有跑步，那么现在恢复到140斤了。我继续把今年还差250公里的目标完成，也就是跑满1000公里，那么未来的100多天，每天跑5公里是一定能够完成的。
每天做80个俯卧撑是量化标准，每天跑5公里也是量化标准，只要有了量化标准，我们打持久战的能力就会增强。
3，第3条我打持久战的方针策略，其实非常简单，那就是有一个优秀的同行，作为对标。如果说你不知道对标谁？没有同行可以参考？你每天坚持三四天，还可以。坚持三四个月，基本上就会放弃的，每个人都是这样，不是只有你三天打鱼两天晒网，因为这是人性，不可违背。
所以为了打持久战，你能够加入圈子的融入圈层，能够有对标对象的，最好是能够每时每刻，把它设置成星标好友，把它作为你的对标对象。甚至在某一些比较极端的情况，你甚至可以把你的偶像打印成海报，天天贴在你的床头。
第3条的策略也是非常重要的，那就是对标优秀的同行，那么你打持久战的能力会提高。
4，第4条想提高打持久战的能力的方针策略，那就是长期不断的间歇性洗脑。
因为互联网的敏感关系，所以我不说我对标了谁，我每天听谁的yy音频，但是我基本上现在每天都听2~3期，一个小时到两个小时。可能明天不听，可能后天听，可能这个月30天，只有20天听，但基本上都每天间歇性不断的听，这样也强化了我的执行力。
当然了，我也听一些励志的歌，个人比较喜欢的是黄家驹的音乐，也就是我做俯卧撑，跑步的时候，甚至每天洗澡的时候，我都去听音乐，这也能够有效强化自己的执行力，洗洗脑袋。
5，第5条想提高打持久战的能力，我的方针策略那就是一切负面东西最好是远离，最好是根本不接触，或者是放弃。
说的简单一点，互联网有优秀同行可以对标，也有负面的消极的同行，你也会接触到，如果说你接触到消极的同行，你看同行干了三个月也没赚到钱，你也会放弃，你看同行的朋友圈天天说抖音赚不到钱，你也停止了更新。
所以在互联网上一定要远离那些不赚钱的同行，远离那一些天天带给你负面消息逻辑的同行，远离每天没事干，天天咒骂富人的同行。还要远离一天24个小时，有16个小时都在QQ微信群闲聊扯淡的网友，发各种黄色表情包的群成员。
6，第6条想提高持久战的能力，那就是坚持锻炼身体，你只要把锻炼身体这个工作能够坚持下来，那么做互联网项目，在互联网上做营销推广，去发帖，发广告，释放价值，讲音频，写文章，你都能够强化执行力。
很明显，我就是这么做的。每天坚持锻炼身体，我骨骼强健了，甚至驼背也有所改善了，底气讲话的声音也比较的充沛，精神面貌也比较好，早上7点多就醒了，晚上12:00按时睡觉。
所以想在互联网上赚钱做项目，所谓提高执行力，其实是提高你锻炼身体的能力，你的能力锻炼好了，身体锻炼好了，执行力其实也在不断的修炼当中。这也是为什么很多退伍兵，他们作息或者是还是坚持着锻炼的习惯，因为就是他部队所带给他的一种执行力和持久战的体现。
7，第7条想提高打持久战的能力，我的方针策略很简单。那就是必须记住戒除手淫，身体强健了，肾气充沛了，记忆力增强了。
那么你不会浑浑噩噩，互联网很多东西你都会正面乐观的看待，甚至有客户来问你问题，你才能够解答，有人来和你沟通交流，你才能够耐住心气和他交谈。
一个人的身体差了，常常撸管打飞机，那么他的肾气消耗掉了，新陈代谢紊乱了，那么他就不可能打持久战，那么在互联网上是做不成任何所谓赚钱项目的，想也别想。
8，第8条想在互联网赚钱做项目，如何去坚持打持久战，我的方针策略。那就是学会做思维导图，把你在互联网想要做的动作，想完成的目标，每天的想法或者说每天学习的东西变成思维导图。
比如我在3月份写过一个思维导图，就是我今年跑步要达到1000公里，体重达到150斤，不过因为骑行318，现在才139斤。这个目标还有两个多月，我希望还是能够达成的。另外就是写作100万字，7月份的时候，我认为根本完不成目标了，目前现在还有24万字，还有两个月时间，我认为没问题，这个目标也基本是可以完成的。
总而言之，这一些坚持打持久战的核心点，其实并不是我现在想的，是因为我1月份2月份和3月份一直在做思维导图。
在不断的做修正，也不断在坚持，持续时间久了，自然有所积累，而积累效应会带来我不断继续坚持，不愿意放弃，比如说你跑步跑了999公里，再跑1公里就达成目标了，你也会坚持跑。
9，第9条坚持打持久战的战略，我的方针是，要循环「断舍离」和「减法系统」这两条主线。
关于赚钱项目，你每天做的动作，其他的一些无关紧要的动作，甚至可以不做的，就要删除掉，这样你才能够集中最大的精力，去做一件事情。
比如我很穷的时候，为了节约每天的伙食费，我自己买了电磁炉电饭煲，每天去菜市场买菜。这样好像我每天可以省十几块钱，一个月可以省300多块钱，但是为什么还是很贫穷？因为我把每天有效的工作时间学习时间，浪费在每天锅碗瓢盆洗菜做菜的过程当中。
后面我就干脆砍掉了，中午楼下餐厅，贵个几块钱，吃饱饭回来继续工作，到了晚上6点再下去吃个饭，再回来继续工作。反而我每天吃饭时间也就10来分钟，加起来早中晚餐也不会超过一个小时。而我自己买菜做菜往返路途甚至一天要花2个小时。
而正是因为能够把无关紧要的事情砍除掉，那么我才能够坚持打持久战，才没有其他的东西拖累我。
10，第10条坚持打持久战的方针策略，我的方法是，一定要有高配的电脑，一定要有超牛逼的网速宽带，一定要有非常柔软的屁股垫子，一定要有非常牛逼顺滑的鼠标和键盘。
你的宽带网速牛逼了，你打开任何网页都不会卡，你心情就很爽，你发帖就很顺。你的电脑配置高级了，剪辑视频就不会卡，就不会保存失败，导入导出就不会卡顿。我们的屁股垫子柔软了。舒服了，坐一天屁股也不会疼。我们的电脑配置也牛逼，打字啪嗒啪嗒的，回复各种问题和敲各种汉字，甚至输入法配合好，我们也不会累。
上面这三四个点能够搞定了，你会发现你打持久战的能力瞬间提高了。
很多人为什么不能坚持在互联网上做项目？打持久战？干三天就放弃了？
其实很大的因素就是，因为电脑配置垃圾，甚至说你根本就没有电脑，很多动作需要电脑完成的，你手机上完成不了。或者说你的网速非常慢，发一个百家号的文章，在那个地方转圈圈，转了两分钟才把文件发出去，那么你是不可能打持久战的。
你上传一小段的视频到B站，才560mb，30分钟还没有上传完，你也不可能做好视频。那么你心情也不会好，你也会干几天就放弃了，所以为什么一直强调啊，如果想在互联网上做项目赚钱，要坚持打持久战，那就要把自己的设备数码升级换代，哪怕不是高配的，也得是中配的。
11，第11条想打持久战，那就是一定要远离傻逼的朋友。
就是你现实生活当中，同事，朋友，或者是亲属也好，一定要远离。他和你说互联网上赚不到钱的，讲音频没有人听的，回答问题没有用的，视频剪辑不是这么简单的，你拍两个小视频没有人看的！
这种傻逼朋友一定要远离，否则你是不可能打持久战的，因为你干了三个月没有什么起色成就，他就说，我告诉你小红书没有用的，你看你做了100多天，是不是还是只有几十个粉丝？你不要做了，没有用的，哎，还不如早点听我的话！故而，你也会彻底放弃。
12，第12条想坚持打持久战，那么我的方针策略还是以前的那句话，必须有正面反馈，正向反馈。
比如说你1月份有300多个小红薯粉丝，到了7月份有3000多个粉丝。你就知道，我这么做是有用的，有人关注我，有人私信我，有人点赞和评论的，有人收藏我的笔记的，那么你就能够继续坚持打持久战。
比如说我在喜马拉雅电台讲音频，我粉丝量从300多到1000多，我就知道有人还是有人听的，有人关注我的，有人认可我的，甚至有人私信问我问题的，我就能够继续讲。
包括我在知乎上回答问题，可能回答了半个多月，没有什么人点赞，关注过了几天，突然有个回答，有几百个点赞上千条收藏几百个评论。我就知道，我这么写是有用的，我就可以继续坚持打持久战。
所以在互联网上想坚持赚钱做项目，打持久战，第12条方向策略是非常重要的，那就是必须有正向反馈。你的粉丝量有增长，有人称呼你为老师，甚至有人付款给你，你出了第1单，赚了第1次钱，都属于正向反馈。
13，接着是第13条，想坚持打持久战，我的方针策略。不要在一棵树上吊死。
比如说你只有一个账号，只有一个小红书账号，每天只发布一条小红书笔记，你坚持了三个月，你说我坚持持久战100天了，还是没有用？
那么我认为很正常，其他平台没有去营销推广，没有去做视频，没有做抖音，没有做b站，没有做知乎，没有写公众号，没有讲音频，那么你只每天在小红书发布一条笔记，你做不起来，非常正常。
那么真正打持久战，并不是说你每天写一个回答或者是说发一个帖子，这就是持久战，千万不要把意思搞错了。
持久战略的核心点是有价值的输出，有价值的释放，让别人能够看到你符合平台的机制推荐算法，然后去了解平台的规则，然后去不断的定点定向输出。
比如我在义乌创业，未来5年，我都在义乌创业，我只写义乌创业文章，我就只做这个单点输出，这才是持久战。
14，第14条想坚持打持久战，那么我的策略就是你要必须学会付费。包括比如说百度网盘你付费了，哪怕你没有资料存储，你也会想办法存一些资料，因为你开通会员了，你不用百度网盘的功能，就浪费了。
包括很多人开了某某视频VIP，你可能也没有什么看视频啊，但是因为你开通会员了，你可能没啥事干的时候也会看视频，这其实也算是一种另类的持久战。
当然我们这边主要讲的是关于互联网，做项目，赚钱的持久战，怎么去坚持的方法。
比如说我去语音听一些课程，我开通了讯飞有声的VIP，比如我原本没有开通的时候，我可能四五天都没有用这个软件，但是我开通会员的时候，我基本每天都会听一两个小时，这也算是一种持久战。
包括很多人付费进入某某抖音项目群，你免费进的，你可能过两天，你就不做这个项目了，因为没有损失。但你付费了1000块钱进这个群，你最低也想把这个会员费赚回来，所以说你也会坚持打持久战。
15，第15条想坚持打持久战，我的方针策略。
那必须有一个单点做突破，说的简单一点，你抖音。快手，b站，好看视频，西瓜视频都有在发布视频。
但是其他平台都没有做起来，你只把B站做起来了，那么你依旧会拥有持久战，哪怕快手作品没有人看，你还会坚持发动态。别人会说你都发了一年啊，抖音还这么少粉丝，你就不要发了吧，没意思。
但是其实他不知道，你的b站有将近50万粉丝，因为你的B站做起来了，你就会坚持打持久战，而且会把全网平台统一去发，并不在乎有没有粉丝。
包括很多人他头条号做起了，百家号，一点号，网易号，搜狐号，大鱼号，企鹅号都没有粉丝。他每天都会同步去发，哪怕其他的账号粉丝可能也就五六百，但是无所谓，他一定会打持久战。
所以这第15条打持久战的方法啊，看起来他某些平台没有粉丝，事实上是他把某一个平台做起来了，然后用协同一致性的打法。
16，第16条坚持打持久战，我的方法策略是什么？
那就是必须要有一个势能，什么叫势能，比如说大伙都在看书，那么哪怕你感觉人生好像看书没有意思，但是你还可能还会看，因为你的能量场在哪里？是在图书馆。
比如说你是体育院校的学生，你的6个舍友都是练体育的，然后每天晚上回宿舍都会举哑铃杠铃，那么你锻炼身体，你也会举哑铃杠铃，为什么？因为你有这个能量场所存在。
包括某某小区楼下有一个800米的跑道，那么他原本就是锻炼身体的，因为有这个跑道存在，每天傍晚都有人在跑步，他也会坚持跑步，这也是能量所，能量场的存在。
所以很多人坚持打持久战，不光是互联网做项目赚钱也好，包括锻炼身体，学习阅读，其实都是因为有能量场存在。因为大伙都是这么干的，你也这么干。你这个时候就不会感觉累，这种模式是很神奇的。
17，第17条想打持久战，我的方法策略是什么？那就是在你干的过程当中，不断进行修正，我现在的修正方法，第1个是做思维导图，第2个是做反思反省日记，就这两条路。
比如说为什么没有人加我，是不是我没有留微信号？是不是营销含义太明显？是不是价值释放不到位？是不是微信号别人搜索加不到我，我会进行反思进行修正。
其实打持久战的过程当中，就是修正主义的过程当中。如果在一条错误的路上坚持打持久战，那么你坚持300年也没有用。
比如很多人微信就300多个好友，天天群发广告，天天朋友圈发几十条动态，你能够出单，真是见鬼了！那么你坚持发100年，你打这种所谓的持久战，也是没有用的。
这也是为什么我们一直讲的，一定要是释放价值，做外循环，如果我只把文章写在公众号，会有人看吗？不可能的！
但我把文章先写在知乎，然后再通过知乎，再关注我的公众号，这样就有人看了。
18，第18条想坚持打持久战，如何坚持打持久战，我的策略方法。
千万不要过度死磕和自残，也就是每天高强度的工作，没有一天休息，每天为了赚钱而赚钱，为了工作而工作，为了上班而上班，为了谋生而谋生，这样你就会感觉，哪怕坚持打持久战，也是没有意义的，因为你不知道意义在哪里。
其实我的阳台种了两个芦荟，还有两个仙人掌球。甚至没事的时候也看看搞笑视频，或者刷刷我喜欢看的一些电影电视剧等等，还有电影解说。
还有就是有空去公园走一走，然后老在老家的时候摸摸小猫小狗，爬爬山，甚至去镇上泡泡温泉，和同学聚会吃大排档。
劳逸结合，文武之道，一张一弛，一收一放，这才是真正的大道，这才是真正的持久战。
每天高强度的死磕，这不是持久战，能够持续，长久，虽然有间隙，但是不停止，虽然有停顿，但是动作依旧在循环，这才是持久战。
19，第19条策略想坚持打持久战，其实还是那句话，就是你有一个事情，已经在坚持了很多年了，你就用你以前坚持这种状态，投入到一个新项目当中。
比如说你坚持跑步5年了，那么你现阶段想练习拳击，那么能不能练习拳击坚持5年，事实上他就是有一个预备的动作，有一种积累。
比如说你练了钢笔字三年，那么现在想练毛笔字，那么你的这种持久战，肯定会比别人强。
比如说，我的讲音频的持久战，其实是因为我2016年到2018年，每天在喜马拉雅电台讲。
然后2021年的时候，开始在社群每天讲一节音频，其实我以前就讲了，所以千万不要认为我能够坚持到现在，得有多少执行力？事实上是因为我以前有积累，我干过。
包括很多人做了三年拼多多，那么他现在转行做外贸，他也可能外贸也能坚持干三年。因为他拼多多做电商坚持了三年，他是有这种积累的，他就可以坚持打持久战，但很多人从小白直接跳到外贸，干了三个月就会跑路。
包括我现在每天可以写一篇6000字的文章，并不是我现在就能够写，是因为我以前一直在写，写了1000多篇了，就有一种感觉。
那么我现在只是一种延续，我并没有多少执行力，因为一篇文章也就是一个小时之内就搞定了，甚至30分钟。其实我已经说过了，我都是用讯飞语音输入法变成文字的，其实你说我在敲键盘，还不如说我在读语音。
20，第20条想打持久战的方法策略，那就一定是你赚到钱了，你赚到钱了就可以坚持，赚不到钱就会放弃。
没有什么好说的，我现在能打持久战，你也可以理解成我赚到钱了，有人给我钱，有人付费给我，有人咨询付费问题，然后我就能够坚持。同样有上面各种相辅相成的因素，比如说，正向反馈，量化标准，执行体系，反思日记，锻炼身体，戒色戒撸。
总而言之，今天写这篇文章的核心点，以上20条，就是如何坚持打持久战，我的方针策略了，希望对大家有用，老规矩，回复「3」谢谢阅读。
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