军训为什么不能涂防晒霜(军训怎样防晒最有效)

今天我掐指一算

你们离军训的日子越来越近了

一个不小心

回来后白霸秒变黑霸

军训时如何避免被晒黑? 

所以防晒这件事

各位同学一定要认真对待

万一晒黑

你们找不到对象又怪我

军训时如何避免被晒黑? 

趁着军训还没开始

给大家上上课

军训时如何避免被晒黑? 

军训时如何避免被晒黑? 

作为一个严谨的学霸

凡事要讲究追根溯源

你们得先弄明白

为什么要防晒

不管你懂不懂

都给我好好读

军训时如何避免被晒黑? 

概括一下就是

因为太阳光的直射

晒到你们身上

UVA让你越晒越黑

UVB让你越晒越红

军训时如何避免被晒黑? 

如果只是晒成黑霸红霸

这都不太可怕

到了冬天也许能捂白

可怕的是

长皱纹和皮肤老化

军训时如何避免被晒黑? 

英国BBC的纪录片讲过

太阳光线中的长波紫外线(UVA)

是皮肤老化的主要原因

军训时如何避免被晒黑? 

军训时如何避免被晒黑? 

所以长得太着急

别怪你爹妈

可能是你天天在追日

军训时如何避免被晒黑? 

防晒的本质

是阻隔和吸收紫外线

根据防晒的原理不同

阻隔紫外线就是物理防晒

吸收紫外线就是化学防晒

军训时如何避免被晒黑? 

军训时如何避免被晒黑? 

军训时如何避免被晒黑? 

简单点概括

想要用好物理防晒

你就得穿得多

只要我遮得严实

紫外线就找不到我

军训时如何避免被晒黑? 

物理防晒时

可以选择

军训时如何避免被晒黑? 

但这些

都不适用于你们军训

军训时如何避免被晒黑? 

你要跟个二傻子一样

军训时举把遮阳伞站着

不被教官骂

都见鬼了

军训时如何避免被晒黑? 

所以军训时的物理防晒

就是把发给你的长裤长袖和帽子

老老实实穿整齐

要么热死

要么变黑

必须选一个了

军训时如何避免被晒黑? 

军训时如何避免被晒黑? 

军训时如何避免被晒黑? 

军训时如何避免被晒黑? 

其实

化学防晒是在

皮肤和太阳光之间

加了一道可吸收的屏蔽门

不会挑防晒霜的傻儿子

瞪大自己卡姿兰大眼睛

好好学

军训时如何避免被晒黑? 

专家建议

军训时如何避免被晒黑? 

所以

不用买数值最高的

选择SPF30

足以抵挡96%的

UVB室外太阳射线

军训时如何避免被晒黑? 

如果是敏感皮肤

可以适当选择SPF 50

再高的就没必要了

军训时如何避免被晒黑? 

如果你们人傻钱多非要买

那当我没说

用的时候提醒你们

防晒霜一次用量

约挤出一枚一元硬币大小

均匀涂抹在皮肤上

军训时如何避免被晒黑? 

别抠门

万一涂少了

身上黑一块白一块

多难看

军训时如何避免被晒黑? 

用防晒喷雾

不是这样滋滋滋对着脸喷

仿佛像个智障

军训时如何避免被晒黑? 

要先喷在手心

揉匀之后再涂在身上

至于你们

军训时还是听我一句劝

物理和化学两种防晒方式

双管齐下

毕竟一白遮百丑

军训时如何避免被晒黑? 

最后多说一句

不要只在军训时防晒

一年四季都要防晒

军训时如何避免被晒黑? 

做好防晒可以有效降低

患黑色素瘤的风险

该说的我都说了

听话才是爸爸的好大儿

我可不想一两个月后

看到一群乌漆嘛黑的儿子

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