今天我掐指一算
你们离军训的日子越来越近了
一个不小心
回来后白霸秒变黑霸
所以防晒这件事
各位同学一定要认真对待
万一晒黑
你们找不到对象又怪我
趁着军训还没开始
给大家上上课
作为一个严谨的学霸
凡事要讲究追根溯源
你们得先弄明白
为什么要防晒
不管你懂不懂
都给我好好读
概括一下就是
因为太阳光的直射
晒到你们身上
UVA让你越晒越黑
UVB让你越晒越红
如果只是晒成黑霸红霸
这都不太可怕
到了冬天也许能捂白
可怕的是
长皱纹和皮肤老化
英国BBC的纪录片讲过
太阳光线中的长波紫外线（UVA）
是皮肤老化的主要原因
所以长得太着急
别怪你爹妈
可能是你天天在追日
防晒的本质
是阻隔和吸收紫外线
根据防晒的原理不同
阻隔紫外线就是物理防晒
吸收紫外线就是化学防晒
简单点概括
想要用好物理防晒
你就得穿得多
只要我遮得严实
紫外线就找不到我
物理防晒时
可以选择
但这些
都不适用于你们军训
你要跟个二傻子一样
军训时举把遮阳伞站着
不被教官骂
都见鬼了
所以军训时的物理防晒
就是把发给你的长裤长袖和帽子
老老实实穿整齐
要么热死
要么变黑
必须选一个了
其实
化学防晒是在
皮肤和太阳光之间
加了一道可吸收的屏蔽门
不会挑防晒霜的傻儿子
瞪大自己卡姿兰大眼睛
好好学
专家建议
所以
不用买数值最高的
选择SPF30
足以抵挡96%的
UVB室外太阳射线
如果是敏感皮肤
可以适当选择SPF 50
再高的就没必要了
如果你们人傻钱多非要买
那当我没说
用的时候提醒你们
防晒霜一次用量
约挤出一枚一元硬币大小
均匀涂抹在皮肤上
别抠门
万一涂少了
身上黑一块白一块
多难看
用防晒喷雾
不是这样滋滋滋对着脸喷
仿佛像个智障
要先喷在手心
揉匀之后再涂在身上
至于你们
军训时还是听我一句劝
物理和化学两种防晒方式
双管齐下
毕竟一白遮百丑
最后多说一句
不要只在军训时防晒
一年四季都要防晒
做好防晒可以有效降低
患黑色素瘤的风险
该说的我都说了
听话才是爸爸的好大儿
我可不想一两个月后
看到一群乌漆嘛黑的儿子
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