据第46次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截止到2020年6月，我国共有8.88亿网络视频用户，占网民整体的94.5%，其中短视频用户8.18亿，占网民整体的87.0%。和2018年6月相比，短视频用户两年间共增长了12.9个百分点，可见短视频在人们的日常网络使用中已经占据了非常重要的位置。
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近日，中国青少年研究中心发布的一项调查报告显示，近七成未成年人使用过短视频。而这其中学习负担比较重、有心里话藏在心里、感到孤独、心理上有压力、对未来迷惘的中小学生，使用短视频的频率更高、时间更长。人际关系是否和谐、家庭教育情况等也直接影响学生对短视频的使用。
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同时，在手机广泛使用的今天，我们虽然不能苛求父母时时刻刻盯着孩子，但父母也理应尽到监护职责，对青少年多些关心和陪伴。以下是小编给家长的几点建议：
和孩子在一起的时候，放下手机等电子产品
其实，不仅孩子容易沉迷于短视频，就连家长也常常一回到家就抱着手机玩游戏、刷视频。都说家长是孩子最好的老师，如果这个“老师”从小就在孩子面前玩手机，孩子肯定也会有样学样。所以家长与孩子相处的时候，应该尽量放下手机，为孩子树立良好的榜样，不要让孩子从小养成坏习惯。
高质量地陪伴，带着孩子一起去接触世界
很多父母一回到家，就坐在沙发上玩手机，根本不与彼此交流。孩子长期生活在这样的环境中，根本没办法感受到家庭的温暖，于是往往选择在短视频中寻求存在感、认同感。
所以预防网络成瘾最好的方法就是“陪伴”。家长在日常生活中应该多和孩子沟通，多带孩子出去走走，让孩子接触不一样的风土人情，感受到来自父母的关心与爱护。
鼓励孩子合理规划时间并建立一定的规则
毫无疑问，合理使用短视频会增强孩子的认知能力，在一定程度上弥补孩子的知识鸿沟，降低知识获取成本。同时，家长一定要为孩子建立相应的规则，与孩子约定每日观看的时长、确定具体观看的内容，引导孩子接受正面的信息。
最后，小编想说，治理青少年“短视频沉迷”不能单靠一项技术，一份行政文件，只有短视频平台、家长、青少年三方都做出努力，才能从根本上治理青少年“短视频沉迷”的问题，让孩子拥有一个美好的未来。
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