夏天到来之际，气候严热，怎么健康地补充水分也成了人们经常讨论的话题。有的人认为水干净健康还没有各种添加剂，所以水更健康。有的人认为茶可以提神醒脑，有助于保持清醒。那么到底哪种补水方式更健康呢?
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长期喝水跟长期喝茶，哪种补水方式更健康？
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